21 Day DIY Mantra Journey
Een reis naar jezelf
Je vakantie is geboekt. Je koffer ligt half open. Romans, puzzelboek, bikini, slippers. Maar heb je jezelf ook meegenomen?
Vanaf elke bestemming te volgen • 5 tot 12 minuten zingen of luisteren per dag
Want vakantie is misschien wel het enige moment in het jaar waarop er eindelijk iets ontstaat waar we de rest van het jaar zo weinig van hebben: ruimte. Om te ademen, te voelen, om jezelf weer ergens onder alle afspraken, rollen en verwachtingen vandaan te halen.
Mag ik daar iets aan toevoegen? Iets wat écht voor jou is?
(Tromgeroffel…) De 21 Day DIY Mantra Journey – een reis naar jezelf –
Een zalige, muzikale reis van 5 tot 12 minuten mantra zingen per dag, naar je ware bestemming. Waar je gewoon mee kunt beginnen vanaf je vakantie bestemming.
Vanuit een heerlijke strandstoel met je voetjes in het warme zand, je hangmat of galmend vanaf een Oostenrijkse bergtop of gewoon vanaf je eigen bank.
Want wat als je niet alleen gebruind en uitgerust thuiskomt, maar ook met nieuwe ruimtes in jezelf die zijn geopend? Ruimtes waarin meer zachtheid zit. Meer vertrouwen. Meer helderheid. Meer hart.
Ruimtes waarin je jezelf opnieuw hebt ontmoet, zodat je beter voelt wat je nodig hebt en je jezelf, ook wanneer het gewone leven weer begint, niet zo gemakkelijk meer ergens achteraan het lijstje laat verdwijnen.
Laat het mooiste souvenir die terug mee naar huis gaat deze zomer je ziel zijn.
Thuiskomen bij jezelf is geen eenmalige gebeurtenis die je kunt afvinken
Het zijn duizend kleine terugkeermomenten. Het is in het afdalen in je lijf, in het jezelf wakker zingen met klank en je hart weer te openen met je eigen stem dat je langzaam weer thuis komt bij jezelf.
En daarom is deze 21 daagse reis, een reis waarin je elke dag weer even incheckt bij jezelf, een uitnodiging om zelf een thuis te worden.
Zodra je je aanmeldt ontvang je 21 dagen lang een dagelijkse mail met een mantravideo en uitleg over de energie ervan. We zingen niet voor Goden en Godinnen buiten ons, maar voor de kosmische elementen die zij vertegenwoordigen en waar wij zelf ook uit bestaan.
Ganesha mantra
Ruimt obstakels op en geeft je een stevig fundament
Hanuman mantra
Wekt moed, kracht en toewijding op
Vishnu & Shiva mantra’s
Nodigen je uit tot vertrouwen en verstilling
Saraswati, Lakshmi, Durga & Tara mantra’s
Herinneren je aan wijsheid, overvloed en bescherming
De Krishna mantra
Brengt lichtheid, spel en verwondering terug
De Aad Gurey Nameh mantra
Buig voor de innerlijke leraar die je zelf altijd al was
Waarom 21 dagen?
Twintig dagen om een oude gewoonte los te laten. Eén dag extra om iets nieuws echt te laten landen. Een heldere bedding om dagelijks terug te keren naar jezelf, in een wereld die vaak het tegenovergestelde vraagt.
- 21 dagen lang een dagelijkse mantra video
- Uitleg bij de energie van elke mantra
- Zingen of alleen luisteren.. jij kiest
- Blijvende toegang, ook na de 21 dagen
- 5 tot 12 minuten zingen of luisteren per dag
De mantra’s zijn poorten
Klanken met een hoge trilling die steeds weer nieuwe lagen in bewustzijn voor je openen. Elke klank is een bouwsteen van jouw essentie. Je zingt jezelf tot leven.
Elke dag opnieuw.
Eerst voelen?
Om even stil te worden en te voelen: doet dit iets in mij?
Wil je eerst voelen wat een mantra met je doet? Klik op het audiofragment waarmee je alvast kunt luisteren naar de klank, bedding en energie van deze journey.
Jouw investering
Deze zomer niet alleen uitrusten. Ook weer landen in jezelf.
€21,-
Nog geen €1,- per dag om jezelf deze zomer niet weer onderaan je eigen lijstje te zetten.
- 21 dagen lang een dagelijkse mantra video
- Juicy uitleg bij de energie van elke mantra
- Zingen of alleen luisteren, jij kiest
- Blijvende toegang, ook na de 21 dagen
- Een dagelijks ritueel van 5 tot 12 minuten zingen of luisteren per dag
Veel gestelde vragen
Moet ik kunnen zingen om mee te doen?
Nee. Echt niet. Je mag meezingen, neuriën, fluisteren of alleen luisteren. Mantra gaat niet over mooi zingen. Het gaat over herhaling, trilling, aanwezigheid en jezelf toestaan om te voelen wat er beweegt.
Wat als ik een dag mis?
Dan begin je de volgende dag gewoon weer. Deze journey is bedoeld om je terug te brengen naar jezelf en jij kiest wat het beste bij jou past.
Kan ik later starten?
Ja. Na aanmelding ontvang je de mails en de mantra’s en kun je de journey volgen op jouw tempo. Start je meteen, dan neem je jezelf deze zomer echt mee op reis. Start je later, dan blijft de bedding beschikbaar.
Blijven de mantra’s beschikbaar?
Ja. Na afloop van de 21 dagen blijven de mantra’s beschikbaar, zodat je de journey kunt verlengen of opnieuw kunt volgen wanneer je daar behoefte aan hebt.
Moet ik ervaring hebben met mantra’s?
Nee. Deze journey is juist een fijne ingang als je nieuwsgierig bent naar mantra, maar niet precies weet waar je moet beginnen. Je ontvangt elke dag een video en uitleg, zodat je niet hoeft te zoeken of te bedenken wat je moet doen.
Hoeveel tijd kost het per dag?
Gemiddeld 5 tot 12 minuten per dag. Dat is precies waarom deze journey zo goed past bij de zomer. Je kunt haar volgen vanaf je vakantieadres, je tuin, je bank, je strandstoel of waar je ook bent.